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Última actualización: 29/11/2020
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Ref. ID 99484
 
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Trauer JM, Qian MY, Doyle JS, Rajaratnam SMW, Cunnington D. Cognitive behavioral therapy for chronic insomnia: a systematic review and meta-analysis
Annals of Internal Medicine (Ann Intern Med)
4 de agosto 2015
Volumen 163 página(s) 191-204

Debido a que los enfoques psicológicos son susceptibles de producir efectos beneficios sostenidos sin el riesgo de tolerancia o de efectos adversos asociados a los fármacos, la terapia cognitivo conductual se considera una opción terapéutica adecuada para el insomnio y una de las opciones de primera línea para el insomnio crónico.

Se diseñó una revisión sistemática y metanálisis de ensayos clínicos que hubieran evaluado tratamientos con enfoque cognitivo-conductual (terapia cognitiva, control de estímulos, restricción del sueño, higiene del sueño y relajación) en pacientes con insomnio crónico (seexcluyeron insomnios de causas médicas o con patología psiquiátrica concomitante. Las variables de medida fueron la latencia del sueño, el tiempo transcurrido hasta el despertar tras el inicio del sueño, el tiempo total de sueño, y la eficiencia del mismo.

Los resultados sugieren que estos tratamientos poseen un efectos beneficioso clínicamente significativo para adultos con insomnio crónico.

Promotor: Ninguno. (Número de registro PRÓSPERO CRD42012002863)
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